树荫蝉鸣，花开盛夏。暑期的杭城，高热席卷。然而，浙大儿院的忙碌却只增不减，医务人员坚守在自己的岗位上，忙碌在医院的各个角落，为广大儿童保驾护航！浙大儿院新生儿科亦是如此，为此，新生儿科第一、第二党支部联合新生儿科青年文明号、巾帼文明岗、新生儿科Child Life团队和新生儿科心理小组共同为大家安排了一系列减压活动，让大家快乐工作，认真生活！

减压活动一——OH卡遇见最美的自己

   OH卡心理课，遇见最美的自己，为了帮助新生儿科的小伙伴们发现个人品格优势，提升自我效能感，塑造更好的自己。本次活动由新生儿科心理小组成员赵倩老师带领，活动开始前，赵老师介绍了OH卡在各个科室各个场所实践所带来的效果。

    活动开始，赵老师通过采用“自由联想”及“潜意识投射”的方式示范了如何使用OH卡牌去介绍自己。亲切的语气联合生动的卡牌图画，很快就拉近了大家的距离，大家也理解了活动的规则，即“不要随意评判，不给他人建议——谁的OH卡，谁说了算”的原则。大家在温馨的氛围中，认真挑选卡牌，向大家做精彩的个人介绍。

在接下来的主题活动中，赵老师指出“黄金时刻”的意义。在生命的某个时刻，我们会感受自己的高光时刻，在那一刻，我们全情投入、激情四射，我们完成了一个从来不敢想象的任务，挑战了从来不敢挑战的东西，并且取得了意想不到的成绩。大家在赵老师的引导下，回想自己曾经的高光时刻，积极的表达自我，并与大家一起分享。在安静又温情的氛围中，每个人都发现了自己期待的方向，也拉近了彼此的距离。

    最后，赵老师抛出一个锦囊，“你将有什么改变？你将会有什么样的行动？你现有或将会有的资源？”此次心理课堂让大家发现了自己的优势与方向，并将在未来的生活中充分发挥它们，把那些糟糕的负能量丢掉，这样便开启了自己美好的人生。

   表达与倾听是这次心理活动的主旋律。大家沉浸在OH卡牌里，进行了一次难忘又走心的生命正能量之旅，一颗颗坦诚的心在相互碰撞与交流中，彼此勉励，期待遇见更美的自己。

减压活动二——冥想减压之瑜伽

   下班后新生儿科的小伙伴齐聚在瑜伽室，由瑜伽老师带领大家一起冥想减压。

   这是一个盛夏的傍晚，新生儿科的小伙伴们结束了一天忙碌的工作，抬头是夕阳映照下余霞成琦的天空，金黄色的光透过窗户洒在瑜伽房的地面上。当柔和的音乐缓缓流淌进入斑驳的光影中，当匆忙的脚步逐渐开始放慢下来，当紧张的身体慢慢松弛下来，此时此刻，甚至连空气都变得温柔起来。

   “闭上眼睛，想象你此刻正在沙滩上，阳光照下来，洒在你的身上，暖暖的。你深深地吸一口气，听着海浪声，又深深地呼一口气…”瑜伽老师的口令伴随着轻柔的音乐，让大家整个儿都慢慢沉静下来，一呼一吸之间身体在逐渐打开，心性在逐渐改变，大家进入一种从所未有的轻松自在的状态。

   练习完毕，小伙伴们静静的躺下，在放空的冥想中，将生活的烦恼、工作的压力、烦躁的情绪一点点的梳理开，去面对它们，然后放开它们。我们无法控制外面发生时的局面，但我们可以控制自己内心的状态，感恩当下！此刻、便是你最好的时刻。

减压活动三——健走钱塘江

   “喜迎亚运，健走钱塘”是此次健走的主题，边走边玩游戏是我们减压的方式。

   小球接力赛，让平时谨慎小心、温声细语的医务人员打开了紧绷的弦，高喊的加油声、欢快的笑声、激动的鼓掌声，拉进了团队的距离也让我们看到了生活中不一样的自己。

   光盘拔河小游戏，集锻炼身体和搞笑于一体，让乍听不可能的任务变得可能并且大家同舟共济，一起出色的完成。而生活中有很多难处都是如此，我们始终保持着敢于直面敢于挑战的态度，有着“人到万难须放胆，境到逆处仍从容”的心境。

   亚运抢答环节，让大家深入了解亚运，融入亚运，我们将会在亚运会“绿色、智能、节俭、文明”的理念的影响下，积极践行科学锻炼，养成身体管理的好习惯，以更好的精神面貌投入到医疗工作中，为亚运会增添光彩。

减压活动四——新生儿科冲冲冲

   本次主题主要由四个小游戏组成，旨在“趣味游戏，乐享生活”，通过几项小游戏让大家打开身心，劳逸结合，以最好的状态迎接未来。

   小伙伴们利用闲暇时刻参与活动。一进门，便是工作人员的热情迎接，“欢迎来到新生儿科减压活动现场”。第一环节是抽奖，每个人都会抽中各式小礼品，如棒棒糖、小玩具、小风扇等。第二环节是火线冲击，该游戏重在专注力，需要游戏者全神贯注的运送火线，不得不触碰机关，一旦触碰，便回到起点重新开始，小伙伴们一鼓作气，愈战愈勇，坚持一定要把火线运送到终点！“哈哈，终于成功了！”大家纷纷鼓掌。第三环节是叠叠杯，工作人员亮出一张牌，要求游戏者在规定时间内搭建出牌中一样的造型，这考验游戏者快速的反应及手速，计时开始后，每一个小伙伴迅速搭建，一个个敏捷的让现场的工作人员直呼厉害！第四环节是套圈游戏，该游戏最亲民也最易上手，“哈哈，套中了我最喜欢的娃娃”、“太好了，好久没喝这款饮料了”“……”新生儿科示教室充满了欢声笑语，现场欢呼声，掌声不断，气氛融洽。

   活动最后，每个小伙伴们手上都拿满了战利品，笑容满面。通过此次活动，拉近了大家生活上的距离，增进了游戏，让大家真切感受到了属于新生儿科独有的科室文化，这是一个温馨与快乐的大家庭！

减压活动完美落幕，而减压之路却远远没有结束，工作之余、生活片刻，掌控好生活与工作的节奏，在工作中认真谨慎实现自己内在价值，在生活中学会释放压力，调整状态，才能让自己活的更加从容自在！

  7月26日，新生儿第一、第二党支部为了迎接杭州亚运会联合新生儿科青年文明号、巾帼文明岗、浙大儿院Childlife团队、浙大儿院心理小组共同开展“喜迎亚运，健走钱塘”减压活动，让新生儿科的所有成员在活动过程中放松自己，回归本真，以崭新的精神面貌迎接亚运盛会。

  本次健走活动以拍照打卡、小游戏、亚运知识小竞赛形式为主，新生儿科成员们在美轮美奂的钱塘江夜景的陪伴下，完成了浙大儿院往返复兴大桥的健走活动。

                                                                                              小彩球，促团结

  到达第一个打卡点时，新生儿科成员们分成两个小队，分别各选举一名队长带领队伍参加小游戏。第一个活动是“小球接龙赛”，该活动由5名队员完成，将小球通过塑料轨道不断接力直至放进纸杯中游戏结束。

这个游戏需要团队成员之间的团结与默契才能完成。平时工作中大家都是谨慎、温声细语的医护人员，一到游戏环节，大家都像被打开了任督二脉一般，本着友谊第一，比赛第二的精神，我们在一声声高昂的加油声中成功完成了小球接力赛。一个小小的彩色小球拉近了团队成员之间的距离，也让我们看到了生活中不一样的自己。

                                                                                        小圆盘，现风采

到达第二个打卡点时，我们进行第二个小游戏——光盘拔河（每队派出一人，绑好护腰及彩虹圈之后，将光盘放置中间，40秒内扭动小蛮腰，让光盘转到对方方向者获胜）。这个活动集锻炼身体和搞笑于一体。活动开始前，大家觉得匪夷所思，这是不能完成的任务。参加活动之后，每个人都被这个小游戏深深地吸引，大家玩得精疲力竭又意犹未尽，完胜的人都会被夸“你真是好腰力”。

团结就是力量，队员与队员之间互相打气、加油的激动场面引来了周围沿江散步人的驻足停留。一个优秀的医护团队在繁忙枯燥的医疗工作中，始终拧成一股绳，不管什么样的艰难险阻都会被我们所攻克，这就是一道儿院最美的风景线，会让所有收获健康的患者为我们驻足鼓掌。

                                                                                         小知识，展智慧

在最后一个打卡点，我们搜集了各种亚运小知识让两组队员进行抢答，让大家更进一步了解杭州亚运会。我们大家在欢笑声中记住了杭州亚运会的举办时间、亚运会吉祥物的名字、亚运会的口号等等亚运小知识。我们将会在亚运会“绿色、智能、节俭、文明” 的理念的影响下，积极践行科学锻炼，养成身体管理的好习惯，以更好的精神面貌投入到医疗工作中，为亚运会增添光彩。    

“喜迎亚运，健走钱塘”活动的成功开展离不开新生儿科第一、第二党支部、新生儿科青年文明号、新生儿科巾帼文明岗所有成员的努力与付出，还有浙大儿院Childlife成员兼心理小组成员赵倩的策划与组织。此次活动不仅增强了新生儿科全体成员的凝聚力，提高了身体素质，还进一步培养了同事之间的团队精神。新生儿科全体成员将会以健康的体魄、爆满的热情、奋进的姿态积极投入到医疗工作与学习之中，开展形式多样的健康教育宣传活动，当好新生命的守护使者，为新生健康提供最优质的的服务和保障。

2023年6月1日上午，在“六一”国际儿童节来临之际，浙江大学医学院附属儿童医院新生儿科第一党支部、第二党支部联合浙大儿院Childlife、新生儿科青年文明号、新生儿科巾帼文明岗共同开展“情暖六一，守护童心”活动，为新生儿科的小婴儿们送去美好的节日祝福，并为家长们提供《母乳好喂养》课堂，为新生儿科的家长与患儿留下六一儿童节最好最健康的时光。

                      彩泥足迹，珍藏成长

童年很短，未来很长。为了给患儿与家长带来一个珍贵的六一儿童节，让每一位来过新生科这个大家庭的患儿与家长能留下弥足珍贵的记忆，新生儿科主任潘佳容、新生儿护士长周莲娟、新生儿科护士长俞君、Childlife团队负责人吴小花带领新生儿科医护人员准备了手足彩泥送给他们。

家长们看到手足彩泥时，内心十分的惊喜，有些家长表示：自己也打算在患儿健康出院之后为自家宝宝准备这个手足彩泥，这个非常有意义，代表了他的成长足迹中的一部分，新生儿科的医护人员现在帮他实现了这个愿望。

新生儿的世界里可能只有黑白色，但是在这一天里新生儿科的医护人员为他们留下彩色的成长记忆。

                      彩蛋祝福，趣味“六一”

新生儿科的医护人员在家长等候区询问前来住院或者咨询病情的家长参加活动的意愿之后，在彩蛋上用自己的想象力与巧手为家长绘制别具匠心的图案，亦或是让家长自己手绘代表爱意的图案，并用家长的手机为他们留下美好的一刻。

活动现场热闹非凡，每一位家长都表示十分愿意参加这个活动，并觉得这个活动很有意义。家长与医护人员画了各种色彩斑斓的图案......但是不管最后彩蛋上呈现的是什么样的图案，都一一传递着新生儿科医护人员与家长对患儿的浓浓的爱。宝宝在看到彩蛋上丰富多彩的图案时，都表现得异常开心。天使的笑容融化了每一位医护人员，愿时光温柔以待，愿新生儿科的患儿健康成长。

                 母乳喂养不要怕，我们来为你守护

你是否还在为不知该如何照顾新生宝宝焦虑难安？是否还在为母乳喂养的问题困扰难眠？......不要怕。六一并不仅仅是儿童的节日，也是属于我们每一位家长的节日。在这个节日里，我们为家长提供了一份特别的节日礼物——新生儿护士长周莲娟在这个六一儿童节为新生儿科的家长们带来了《母乳好喂养》课堂。在课堂上，周莲娟护士长通过幽默风趣、通俗易懂的讲解，让每一位参加此次课程的家长都能很好地了解关于母乳喂养的相关知识。家长向周莲娟护士长提出了很多有关母乳的问题，她都能耐心的一一为他们做出解答。在课程结束的时候，家长都表示这个“六一”礼物非常暖心。

宫崎骏说过：岁月永远年轻，我们慢慢老去，你会发现，童心未泯，是一件值得骄傲的事。我们每个人曾经都是小孩，但是谁也不能永远做个小孩。童年是短暂的，但是童心是可以常在的，拥有了一颗童心，看世间万物都格外有趣，品人间冷暖都带着感激，童心在，简单便在，简单在，快乐便在。新生儿科的医护人员与每一位家长童心未泯，将自己的简单童心传递给了下一代的青年。希望未来的他们带着我们的赤子之心浪漫、快乐地过好每一天。

  此次活动，不仅拉近了家长与新生儿科医护之间的距离，也增近了家长与患儿的感情。在儿童节这一天，新生儿科第一党支部、第二党支部、新生儿科青年文明号、新生儿科巾帼文明岗成员们以患儿为中心，以活动为载体，用特别的方式，描绘了一幅温馨、友爱、和谐的护患相处美景。

   为了深入贯彻落实党的二十大精神，为群众身心健康保驾护航，浙江大学医学院附属儿童医院新生儿科在5月20日“全国母乳喂养日”开展“‘浙儿’有善育、爱心义诊”活动。

本次义诊活动由浙江大学医学院附属儿童医院新生儿科第一支部联合新生儿科青年文明号及巾帼文明岗共同开展，主要向信诚社区的广大群众提供儿内科、母婴、身心健康咨询等的健康服务活动。

活动现场，前来参加就诊的家长询问儿童身体健康状况，医护人员耐心回答他们提出的问题；现场对儿童身体保健常识和常规疾病进行授课，便于家长能够了解自家孩子的情况，做到早预防、早发现、早治疗；普及急救技能等。

对于很多新手妈妈来讲，母乳喂养是一个让人幸福而又充满荆棘的挑战。“怎么样才能判断宝宝奶够啦?”、“宝宝怎么才喂完又哭啦？”、“母乳要喂到几岁才好？”......为了帮助新手妈妈解决这些难题，新生儿科国际母乳喂养师周琳在现场为前来参加咨询的家长提供了《母乳喂养那些事》小课堂。课程结束后，沈雅芳护师与周琳护师耐心地为有疑问的家长答疑解惑。

很对家长在患儿出现牛奶蛋白过敏时总会十分焦虑，束手无措。针对这一类患儿的家长，新生儿科医生狄天伟为他们带来了《牛奶蛋白过敏营养指南》小课堂。课程结束后，曾春晓医生与狄天伟医生针对家长提出的问题，进行一一解答。前来咨询的家长纷纷夸赞他们，并表示下次希望还能有这样的义诊活动。

此次活动我们为家长提供了面对面、零距离的医疗服务，共计现场义诊30余人，发放健康宣传资料30余份，不仅将健康服务送到群众“家门口”，更是将温暖与关怀送到家长的心尖上。

通过本次活动，浙大儿院新生儿科让群众在“家门口”就享受到专业的医疗服务，全面了解孩子与自身的健康状况，也增强了自我保健意识，受到了家长的一致认可和广泛好评。新生儿科第一党支部将继续发挥党建引领作用，组织支部成员、新生儿科青年文明号及新生儿科巾帼文明岗成员开展此类活动，向群众普及医学常识和健康知识，进一步强化疾病预防意识，营造关爱健康的良好氛围，为提升全民健康水平贡献力量。

 最美人间四月天，爱国卫生正当时。在杭州春风徐徐、阳光明媚、花香沁鼻的四月里，我们迎来了第35个爱国卫生月。4月8日上午，省爱卫办、省文明办、省健康办联合杭州市爱卫办、文明办、健康办、卫生健康委等部门共同举办了以“宜居靓家园、健康新生活、全民共参与、喜迎亚运会”为主题的活动。新生儿科巾帼文明岗岗长周莲娟带领科室岗员参加了此次活动。

活动启动仪式上健康大使宣读了《全民迎亚运爱国卫生倡议书》。倡议居民积极行动起来，从现在做起，从身边做起，从点滴小事做起，以满腔热情参与到爱国卫生活动中来，以实际行动争当卫生健康使者，更好地迎接亚运会的到来。接下来是授旗仪式，领导向每一支队伍授予旗帜，授旗仪式庄严而又神圣。

授旗仪式后，新生儿科巾帼文明岗岗长周莲娟和岗内成员在儿院工会常务副主席彭永红和队长石巍的带领下开始了长达6公里的长跑。

在长跑过程中，队员们互相鼓励，互相加油。即便额头布满了艰辛的汗水，我们依旧继续抬起疲倦的脚步，继续向前，全速前进，大家互相扶持，共同进退。队长石巍身披儿院跑团旗帜领跑在前，就像一只展翅飞翔的雄鹰一般。队员们在他的激励下都一个个迈开矫健的步伐，紧随其后。

跑团中也有像我一样的新晋选手，跑了20分钟左右，就开始气喘吁吁，两腿颤颤巍巍。儿院工会常务副主席彭永红和队长石巍一直用暖心的话语关心着我们，让我们重拾跑步的信心，继续前行。到达终点时，每一个人的喜悦之情都溢于言表，一个个欣慰的笑容都是对彼此最好的鼓励。

村上春树说：人类天生就具有奔跑的欲望，需要做的只是将它释放出来；没有爱，我们无法出生，没有跑，我们无法存活；或许我们所有的问题—暴力、疾病、肥胖、抑郁和贪婪，都是从我们停止奔跑那一刻开始。

奋斗是青春最亮丽的底色，行动是青春最有效的磨砺。此次爱国卫生月活动，我岗成员响应健康中国行的口号，助力两个先行，“医”路奔跑，迎接时代的召唤！