树荫蝉鸣，花开盛夏。暑期的杭城，高热席卷。然而，浙大儿院的忙碌却只增不减，医务人员坚守在自己的岗位上，忙碌在医院的各个角落，为广大儿童保驾护航！浙大儿院新生儿科亦是如此，为此，新生儿科第一、第二党支部联合新生儿科青年文明号、巾帼文明岗、新生儿科Child Life团队和新生儿科心理小组共同为大家安排了一系列减压活动，让大家快乐工作，认真生活！

减压活动一——OH卡遇见最美的自己

   OH卡心理课，遇见最美的自己，为了帮助新生儿科的小伙伴们发现个人品格优势，提升自我效能感，塑造更好的自己。本次活动由新生儿科心理小组成员赵倩老师带领，活动开始前，赵老师介绍了OH卡在各个科室各个场所实践所带来的效果。

    活动开始，赵老师通过采用“自由联想”及“潜意识投射”的方式示范了如何使用OH卡牌去介绍自己。亲切的语气联合生动的卡牌图画，很快就拉近了大家的距离，大家也理解了活动的规则，即“不要随意评判，不给他人建议——谁的OH卡，谁说了算”的原则。大家在温馨的氛围中，认真挑选卡牌，向大家做精彩的个人介绍。

在接下来的主题活动中，赵老师指出“黄金时刻”的意义。在生命的某个时刻，我们会感受自己的高光时刻，在那一刻，我们全情投入、激情四射，我们完成了一个从来不敢想象的任务，挑战了从来不敢挑战的东西，并且取得了意想不到的成绩。大家在赵老师的引导下，回想自己曾经的高光时刻，积极的表达自我，并与大家一起分享。在安静又温情的氛围中，每个人都发现了自己期待的方向，也拉近了彼此的距离。

    最后，赵老师抛出一个锦囊，“你将有什么改变？你将会有什么样的行动？你现有或将会有的资源？”此次心理课堂让大家发现了自己的优势与方向，并将在未来的生活中充分发挥它们，把那些糟糕的负能量丢掉，这样便开启了自己美好的人生。

   表达与倾听是这次心理活动的主旋律。大家沉浸在OH卡牌里，进行了一次难忘又走心的生命正能量之旅，一颗颗坦诚的心在相互碰撞与交流中，彼此勉励，期待遇见更美的自己。

减压活动二——冥想减压之瑜伽

   下班后新生儿科的小伙伴齐聚在瑜伽室，由瑜伽老师带领大家一起冥想减压。

   这是一个盛夏的傍晚，新生儿科的小伙伴们结束了一天忙碌的工作，抬头是夕阳映照下余霞成琦的天空，金黄色的光透过窗户洒在瑜伽房的地面上。当柔和的音乐缓缓流淌进入斑驳的光影中，当匆忙的脚步逐渐开始放慢下来，当紧张的身体慢慢松弛下来，此时此刻，甚至连空气都变得温柔起来。

   “闭上眼睛，想象你此刻正在沙滩上，阳光照下来，洒在你的身上，暖暖的。你深深地吸一口气，听着海浪声，又深深地呼一口气…”瑜伽老师的口令伴随着轻柔的音乐，让大家整个儿都慢慢沉静下来，一呼一吸之间身体在逐渐打开，心性在逐渐改变，大家进入一种从所未有的轻松自在的状态。

   练习完毕，小伙伴们静静的躺下，在放空的冥想中，将生活的烦恼、工作的压力、烦躁的情绪一点点的梳理开，去面对它们，然后放开它们。我们无法控制外面发生时的局面，但我们可以控制自己内心的状态，感恩当下！此刻、便是你最好的时刻。

减压活动三——健走钱塘江

   “喜迎亚运，健走钱塘”是此次健走的主题，边走边玩游戏是我们减压的方式。

   小球接力赛，让平时谨慎小心、温声细语的医务人员打开了紧绷的弦，高喊的加油声、欢快的笑声、激动的鼓掌声，拉进了团队的距离也让我们看到了生活中不一样的自己。

   光盘拔河小游戏，集锻炼身体和搞笑于一体，让乍听不可能的任务变得可能并且大家同舟共济，一起出色的完成。而生活中有很多难处都是如此，我们始终保持着敢于直面敢于挑战的态度，有着“人到万难须放胆，境到逆处仍从容”的心境。

   亚运抢答环节，让大家深入了解亚运，融入亚运，我们将会在亚运会“绿色、智能、节俭、文明”的理念的影响下，积极践行科学锻炼，养成身体管理的好习惯，以更好的精神面貌投入到医疗工作中，为亚运会增添光彩。

减压活动四——新生儿科冲冲冲

   本次主题主要由四个小游戏组成，旨在“趣味游戏，乐享生活”，通过几项小游戏让大家打开身心，劳逸结合，以最好的状态迎接未来。

   小伙伴们利用闲暇时刻参与活动。一进门，便是工作人员的热情迎接，“欢迎来到新生儿科减压活动现场”。第一环节是抽奖，每个人都会抽中各式小礼品，如棒棒糖、小玩具、小风扇等。第二环节是火线冲击，该游戏重在专注力，需要游戏者全神贯注的运送火线，不得不触碰机关，一旦触碰，便回到起点重新开始，小伙伴们一鼓作气，愈战愈勇，坚持一定要把火线运送到终点！“哈哈，终于成功了！”大家纷纷鼓掌。第三环节是叠叠杯，工作人员亮出一张牌，要求游戏者在规定时间内搭建出牌中一样的造型，这考验游戏者快速的反应及手速，计时开始后，每一个小伙伴迅速搭建，一个个敏捷的让现场的工作人员直呼厉害！第四环节是套圈游戏，该游戏最亲民也最易上手，“哈哈，套中了我最喜欢的娃娃”、“太好了，好久没喝这款饮料了”“……”新生儿科示教室充满了欢声笑语，现场欢呼声，掌声不断，气氛融洽。

   活动最后，每个小伙伴们手上都拿满了战利品，笑容满面。通过此次活动，拉近了大家生活上的距离，增进了游戏，让大家真切感受到了属于新生儿科独有的科室文化，这是一个温馨与快乐的大家庭！

减压活动完美落幕，而减压之路却远远没有结束，工作之余、生活片刻，掌控好生活与工作的节奏，在工作中认真谨慎实现自己内在价值，在生活中学会释放压力，调整状态，才能让自己活的更加从容自在！

  7月26日，新生儿第一、第二党支部为了迎接杭州亚运会联合新生儿科青年文明号、巾帼文明岗、浙大儿院Childlife团队、浙大儿院心理小组共同开展“喜迎亚运，健走钱塘”减压活动，让新生儿科的所有成员在活动过程中放松自己，回归本真，以崭新的精神面貌迎接亚运盛会。

  本次健走活动以拍照打卡、小游戏、亚运知识小竞赛形式为主，新生儿科成员们在美轮美奂的钱塘江夜景的陪伴下，完成了浙大儿院往返复兴大桥的健走活动。

                                                                                              小彩球，促团结

  到达第一个打卡点时，新生儿科成员们分成两个小队，分别各选举一名队长带领队伍参加小游戏。第一个活动是“小球接龙赛”，该活动由5名队员完成，将小球通过塑料轨道不断接力直至放进纸杯中游戏结束。

这个游戏需要团队成员之间的团结与默契才能完成。平时工作中大家都是谨慎、温声细语的医护人员，一到游戏环节，大家都像被打开了任督二脉一般，本着友谊第一，比赛第二的精神，我们在一声声高昂的加油声中成功完成了小球接力赛。一个小小的彩色小球拉近了团队成员之间的距离，也让我们看到了生活中不一样的自己。

                                                                                        小圆盘，现风采

到达第二个打卡点时，我们进行第二个小游戏——光盘拔河（每队派出一人，绑好护腰及彩虹圈之后，将光盘放置中间，40秒内扭动小蛮腰，让光盘转到对方方向者获胜）。这个活动集锻炼身体和搞笑于一体。活动开始前，大家觉得匪夷所思，这是不能完成的任务。参加活动之后，每个人都被这个小游戏深深地吸引，大家玩得精疲力竭又意犹未尽，完胜的人都会被夸“你真是好腰力”。

团结就是力量，队员与队员之间互相打气、加油的激动场面引来了周围沿江散步人的驻足停留。一个优秀的医护团队在繁忙枯燥的医疗工作中，始终拧成一股绳，不管什么样的艰难险阻都会被我们所攻克，这就是一道儿院最美的风景线，会让所有收获健康的患者为我们驻足鼓掌。

                                                                                         小知识，展智慧

在最后一个打卡点，我们搜集了各种亚运小知识让两组队员进行抢答，让大家更进一步了解杭州亚运会。我们大家在欢笑声中记住了杭州亚运会的举办时间、亚运会吉祥物的名字、亚运会的口号等等亚运小知识。我们将会在亚运会“绿色、智能、节俭、文明” 的理念的影响下，积极践行科学锻炼，养成身体管理的好习惯，以更好的精神面貌投入到医疗工作中，为亚运会增添光彩。    

“喜迎亚运，健走钱塘”活动的成功开展离不开新生儿科第一、第二党支部、新生儿科青年文明号、新生儿科巾帼文明岗所有成员的努力与付出，还有浙大儿院Childlife成员兼心理小组成员赵倩的策划与组织。此次活动不仅增强了新生儿科全体成员的凝聚力，提高了身体素质，还进一步培养了同事之间的团队精神。新生儿科全体成员将会以健康的体魄、爆满的热情、奋进的姿态积极投入到医疗工作与学习之中，开展形式多样的健康教育宣传活动，当好新生命的守护使者，为新生健康提供最优质的的服务和保障。

3月28日，浙大儿院争创 “省巾帼文明岗”交流指导会在滨江院区中会议室召开。创建岗岗长、副岗长，创岗工作小组成员参加会议，会议由创岗工作小组副组长彭永红主持。

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医院自开展巾帼文明岗创建工作以来，就把该项工作作为一个凝聚、团结和带领广大女性医护人员投身“浙有善育”的有效载体，形成学本领、提素质、讲奉献、比业绩的良好创岗氛围。争创岗岗长CICU副主任施珊珊、新生儿科护士长周莲娟分别从创岗历程、创岗特色、创岗成效向工作小组汇报了现阶段工作。

工作小组成员胡莎莎按照省级巾帼文明岗评审评分标准进行指导梳理，希望创岗科室能够以创促建、以创提质、以创争优，凝聚共识，更好的发挥巾帼文明岗的示范引领作用。

彭永红副组长作为全省巾帼文明岗评审专家组成员，向大家介绍了以往实地评审中兄弟单位创岗工作的亮点以及值得借鉴的方面，希望各创岗科室在创建中要注重细节，重视宣传素材的积累，全方位展现女性奋斗姿态，彰显新时代巾帼文明风采。

全国巾帼建功先进集体、浙江省巾帼文明岗急诊科岗长吴秀静建议创岗科室在创岗工作中能够以点带面，突出学科优势，明确宣传主题；副岗长向宇俊提出汇报内容可以进一步凝练特色，突出亮点。

? ?会上，工作组各位成员积极发言，提出了许多建设性意见和建议。大家一致认为，争创省巾帼文明岗能很好展现我院女性风采、助推巾帼成长，打造一支管理高效、素质过硬、作风优良的巾帼队伍。此次指导交流会为争创2023年省巾帼文明岗创造了一个很好的交流机会，使创岗科室得到许多启发，为助力浙江省卫生健康现代化先行，助力“浙有善育”工作贡献浙大儿院的巾帼力量。

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浙江大学医学院附属儿童医院新生儿科自2021年开始争创省级巾帼文明岗，为了更好地开展巾帼文明岗工作，新生儿科巾帼文明岗在2022年11月14日参加全省卫生健康系统巾帼文明岗创建工作经验交流会。

在此次会议中，宁波市和嘉兴市卫健委党建处领导向我们详细介绍了宁波市和嘉兴市卫生系统“巾帼卫士在行动”期间开展的活动、取得的成绩、特色品牌服务等内容。浙江大学医学院附属第一医院“巾帼文明岗”领导小组、浙江省人民医院急诊科全国巾帼文明岗、丽水市中心医院乳腺外科巾帼文明岗等单位有关负责人向我们详细介绍了整个的争创过程以及在争创期间取得的成绩。

省卫健委党建工作处陈旭处长围绕 “巾帼文明岗“创建的工作背景、文件依据和工作要求三个要点，详细解读了《浙江省“巾帼文明岗”管理办法》和创建工作的具体要求，并以具体、形象的实例向我们阐述了“巾帼文明岗“申报、创建、评审的全过程。

通过这次会议的学习，我们更加清晰的认识到巾帼文明岗的定义，也为我们下一步申请、争创省级巾帼文明岗指明了方向。我们会遵循巾帼文明岗的宗旨，结合本科室的实际情况，以患儿和家长为中心，在争创工作中展示女性风采，以素质求质量和效益，以贡献体现自身价值，让巾帼文明岗成为新生儿科形象的代表，打造一个专属于新生儿科的响亮品牌。

  2022年12月，新生儿科巾帼文明岗成员在浙江大学医学院附属儿童医院“巾帼文明岗”领导小组的带领下来到浙大儿院急诊科“巾帼文明岗”参观学习、交流经验。

  首先，急诊科吴秀静主任和向宇俊护士长带领我们参观了急诊大厅的巾帼文明岗展示墙及巾帼文明岗的各类标识。她们介绍了急诊科巾帼文明岗的创岗经历、创岗注意事项以及标识及墙面展示墙制作的内容。急诊巾帼文明岗的墙面展示内容完美地展现了作为浙儿急诊的工作特色，也向我们展示了急诊巾帼文明岗在创岗过程中为社会做出的贡献。    

  接着，我们参观了急诊抢救室内的布置。急诊巾帼文明岗在我们所到之处都能看到鲜明的标识，各类标识也有自己的特色。这也让我们学习到巾帼文明岗的创建要有自己本科室的特色。

  通过这次的学习，我们看到了作为浙大儿院门面的急诊巾帼文明岗的一流工作、一流业绩、一流文化、一流建设。我们学习到在巾帼文明岗的创建工作中，要根据本科室的特点，从家长及患儿的角度出发，在为他们提供精湛医术及精细化的护理的同时创建巾帼文明岗，这样才能更好地开展新生儿科的巾帼文明岗的工作。